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Weg mit den Problemzonen

Seit vielen Jahren können Frauen innerhalb des Sportvereins auch gegen kleine Problemzonen etwas tun.
Dabei werden Körpererfahrung, Muskeltraining, Körperstraffung und Koordinationsschulung vermittelt.
Callanrobics besteht aus einem Muskeltraining, welches sehr langsam, kontrolliert und ohne zusätzliche Gewichte durchgeführt wird. Ziel ist es, in den beanspruchten Körperregionen die Durchblutung zu erhöhen, mehr Körpergefühl zu entwickeln, mental und gezielt zu trainieren und dem Körper ein strafferes und gesünderes Aussehen zu verleihen.
Dieses moderne Bewegungstraining erfreut sich zunehmender Beliebtheit.